Cartdock

Поездки и сборы

Список вещей для семейной недели в горах

Подготовьтесь к семейной поездке на лыжах: список одежды, шлемов и снаряжения напрокат. Проверьте страховку, планы поездки и ежедневную информацию курорта.

Открыть этот гид в CartdockПосмотреть чек-лист

49 пунктов, сгруппированных так же, как в приложении Cartdock.

Чек-лист

  • Солнцезащитный крем с высоким фактором защиты · 1 тюбик на 2 человека
  • Бальзам для губ с УФ-защитой · 1 на человека
  • Пластыри от мозолей

+ ещё 46 пунктов с пояснениями

Неделя катания на лыжах с детьми требует небольшой подготовки ещё до того, как кто-либо доберётся до подъёмника. Этот список поможет семье подготовиться примерно к семи дням в горах — от поездки туда до последнего спуска. Он предназначен для обычного катания на горнолыжном курорте; для ски-тура или катания вне размеченных трасс нужна отдельная подготовка. Сначала проверьте, что у вас уже есть, затем уточните, что предоставляют жильё и пункт проката, прежде чем что-либо покупать.

Список организован так, как Cartdock разделяет списки. В разделе Купить — необходимые покупки, сгруппированные по отделам магазина. В разделе Взять с собой — вещи, которые нужно упаковать. В разделе Сделать — бронирования и проверки в порядке подготовки. Указанные количества — примерные рекомендации: скорректируйте их с учётом состава семьи, возможности стирать вещи и погоды. Сезонный период — ориентир для планирования; проверьте даты открытия курорта и условия на ваши даты поездки.

Распечатайте страницу и отмечайте пункты на бумаге или создайте список в приложении и распределите обязанности по сборам. Держите необходимое по прибытии под рукой, выделите место для мокрой одежды и перед выходом проверяйте ежедневную информацию курорта. День отдыха пройдёт легче, если у семьи в жилье будут удобная обувь, книга или небольшая настольная игра.

Для кого этот список

Семья из двух взрослых и одного или двух детей, которая едет на машине на горнолыжный курорт в Альпах или другом европейском горном массиве примерно на неделю и останавливается в апартаментах или отеле. Кто-то из вас уже катается на лыжах, дети, возможно, ещё будут заниматься в лыжной школе, а часть снаряжения берётся напрокат на месте.

Советы

  1. Одевайтесь в три слоя, а не в одну толстую куртку

    Базовый слой из шерсти мериноса или синтетической ткани помогает отводить пот от кожи, флисовый слой согревает, а непромокаемые куртка и брюки защищают от ветра и снега. Держите сухую одежду под рукой и выбирайте слои с учётом условий. Возьмите каждому ребёнку запасные перчатки на случай, если одна пара намокнет; не исходите из того, что каждому ребёнку обязательно понадобится сменить их в определённое время.

  2. Защищайте кожу и глаза даже в пасмурные дни

    ВОЗ разъясняет, что уровень УФ-излучения повышается с высотой, а снег отражает излучение. Облачность не отменяет необходимости защиты. Возьмите солнцезащитный крем, бальзам для губ с УФ-защитой и очки или маску с защитой от УФ-излучения для каждого, включая детей. Используйте солнцезащитный крем согласно инструкции к продукту и держите его под рукой. Перед упаковкой проверьте, что маска удобно сидит вместе с каждым шлемом.

  3. Знайте, что не покрывает EHIC

    Европейская карта медицинского страхования даёт право на необходимую государственную медицинскую помощь во время пребывания в другой стране ЕС, но не оплачивает частную медицинскую помощь, спасательные работы на склоне или возвращение домой. Проверьте, что у каждого члена семьи есть действующая карта, и выберите туристическую страховку, в которой прямо указаны спасательные работы в горах и репатриация.

  4. Проверьте правила места назначения и посадку шлема

    Перед поездкой проверьте официальные правила места назначения и курорта, в том числе требования к шлемам и наличие обязательного страхования гражданской ответственности. Правила различаются в разных странах Европы. Предусмотрите правильно сидящий лыжный шлем для каждого, кто катается. Примерьте детские шлемы вместе с масками и попросите сотрудников проката проверить посадку взятого напрокат снаряжения. Объёмная шапка может повлиять на посадку шлема, поэтому следуйте инструкциям его производителя. Уточните, входят ли шлемы в бронирование проката, а не предполагайте, что их выдают вместе с лыжами.

  5. Подготовьте не только машину, но и маршрут

    Проверьте официальные правила использования зимнего оборудования во всех странах на маршруте и выясните, какие шины и цепи подходят вашему автомобилю. Потренируйтесь устанавливать подходящие цепи дома. Если для проезда по платной дороге в Австрии нужна виньетка, проверьте её срок действия до въезда: на цифровые годовые виньетки и виньетки на 2 месяца, купленные онлайн потребителями в магазине или приложении ASFINAG, распространяется период ожидания 18 дней. В других каналах продаж условия могут отличаться. Уточните дату начала действия при покупке, а не исходите из того, что виньетка становится действительной сразу после оплаты.

  6. Забронируйте прокат и лыжную школу до поездки

    Во время школьных каникул в популярных курортах в пунктах проката и лыжных школах могут закончиться детские размеры и места в группах для начинающих. Забронируйте онлайн лыжи, ботинки и шлемы на день приезда, а заодно запишите детей в лыжную школу. Если у вас есть собственные шлемы и маски, возьмите их с собой: уже подходящий шлем сэкономит время у стойки.

  7. Обсудите с детьми правила поведения на склоне до первого дня

    Правила поведения FIS рекомендуют лыжникам контролировать скорость, оставлять пространство при обгоне, останавливаться только там, где их видят другие, а после происшествия остановиться и помочь. Обсудите эти правила с детьми дома, договоритесь о месте встречи у нижней станции главного подъёмника и положите в карман куртки каждого ребёнка записку с вашим номером телефона.

Чек-лист

49 пунктов, сгруппированных так же, как в приложении Cartdock.

Распечатайте страницу, чтобы отмечать пункты на бумаге: в распечатке останется только чек-лист, перед каждым пунктом будет поле для отметки.

Купить

Защита от солнца и мелкие травмы

  • Солнцезащитный крем с высоким фактором защиты · 1 тюбик на 2 человека — Держите под рукой и следуйте инструкции к продукту.
  • Бальзам для губ с УФ-защитой · 1 на человека — Выберите средство с УФ-защитой и держите его в кармане куртки.
  • Пластыри от мозолей — Проверьте посадку ботинок, а не только защитите натёртую кожу.
  • Пластыри и эластичный бинт — Храните средства первой помощи вместе и разберитесь, как ими пользоваться.

Одежда

  • Термобельё: верх и низ · 2 комплекта на человека — Шерсть мериноса или синтетическая ткань; продумайте стирку и сушку.
  • Лыжные носки · 3 пары на человека — Надевайте одну тонкую пару, запасные держите сухими.
  • Запасные лыжные перчатки для детей · 1 пара на ребёнка — Храните запасную пару в рюкзаке для склона.
  • Бафф или утеплитель для шеи · 1 на человека — Выберите удобную посадку вместе с курткой и шлемом.
  • Тонкая подшлемная шапка или повязка — Используйте только если она не меняет посадку шлема.

Дополнения для лыжного катания

  • Грелки для рук · 2 упаковки — Необязательная вещь для комфорта; следуйте инструкции к продукту.
  • Лыжные маски для детей — Примерьте вместе со шлемом до поездки.

Еда

  • Батончики и орехи для склона — Учитывайте пищевые аллергии в семье.
  • Пакетики чая для термоса — Наполните термос перед выходом из жилья.
  • Завтрак на первое утро — Уточните, включён ли завтрак в проживание.

Взять с собой

Документы

  • Удостоверения личности или паспорта — Проверьте, какие документы требуются каждому члену семьи.
  • Европейская карта медицинского страхования — Для тех, кто имеет на неё право; проверьте срок действия и покрытие в месте назначения.
  • Полис туристической страховки и номер экстренной связи — Сохраните копию офлайн и покажите обоим взрослым, где она находится.
  • Водительское удостоверение и регистрационные документы автомобиля — Проверьте наличие необходимых документов на автомобиль.
  • Бронирования: жильё, лыжная школа, прокат — Сохраните подтверждения и инструкции по получению офлайн.

На склоне

  • Лыжная куртка и лыжные брюки · 1 на человека — Примерьте весь комплект с базовыми слоями.
  • Шлемы · 1 на человека — Проверьте посадку и состояние, в том числе у шлемов напрокат.
  • Маска или солнцезащитные очки · 1 на человека — Проверьте защиту от УФ-излучения и совместимость со шлемом.
  • Лыжные перчатки или варежки · 1 пара на человека — Сушите после каждого дня, запасную пару храните отдельно.
  • Собственные лыжи, ботинки и палки — Только снаряжение, которое подходит и не будет взято напрокат.
  • Небольшой рюкзак и термос — Выберите удобный рюкзак и герметичную ёмкость для напитка.
  • Держатель ски-пасса с карманом на молнии — Выберите карман, до которого можно добраться, не снимая перчаток.

В апартаментах

  • Тёплые зимние ботинки для вечера — Выберите обувь, подходящую для пути до жилья.
  • Шапка и шарф для прогулок — Для прогулок без лыжного шлема.
  • Тапочки — Уточните, предоставляет ли их жильё.
  • Купальники — Только если во время поездки запланировано плавание.
  • Зарядные устройства для телефонов и внешний аккумулятор — Возьмите совместимые кабели и зарядите устройства перед отъездом.
  • Игры или книги для вечера без катания — Выберите компактные варианты для дней отдыха и вечеров.

В автомобиле

  • Цепи противоскольжения, подходящие к шинам — Проверьте совместимость с автомобилем и потренируйтесь устанавливать.
  • Скребок для льда и небольшая щётка для снега — Положите так, чтобы можно было достать до загрузки багажа.

Сделать

За 4–6 недель до поездкиБронирования и страховка

  • Запишите детей в лыжную школу — Уточните даты, место встречи, язык и снаряжение.
  • Оформите туристическую страховку, покрывающую спасательные работы в горах и возвращение домой — Перед покупкой прочитайте условия покрытия катания на лыжах и исключения.
  • Проверьте срок действия Европейской карты медицинского страхования каждого — При необходимости подайте заявление заранее и проверьте право каждого путешественника на получение карты.
  • Едете в Италию: проверьте страховое покрытие гражданской ответственности при катании на лыжах — Проверьте официальные правила места назначения и условия полиса.

За 2 недели до поездкиСнаряжение и автомобиль

  • Забронируйте онлайн лыжи, ботинки и шлемы напрокат — Уточните размеры, часы получения и состав бронирования.
  • Пусть дети примерят шлемы, маски и лыжные брюки — Проверяйте весь комплект вместе, а не отдельные вещи.
  • Подготовьте собственные лыжи: канты и воск — Закажите осмотр и подготовку в подходящей мастерской.
  • Проверьте требования к шлемам и страхованию гражданской ответственности в месте назначения — Проверьте официальные правила места назначения и курорта относительно шлемов, требования к страхованию гражданской ответственности и условия вашего полиса.
  • Купите дорожные виньетки для маршрута — Уточните маршрут, канал покупки и дату начала действия.

За день до поездкиПоследние приготовления

  • Проверьте погоду и сводку о состоянии трасс курорта — Проверяйте официальные обновления курорта: условия могут меняться.
  • Зарядите телефоны и внешний аккумулятор — Сохраните контакты и сведения о бронировании для доступа офлайн.
  • Положите в куртку каждого ребёнка записку с вашим номером телефона — Покажите детям, где лежит записка с контактными данными.
  • Соберите рюкзак для склона: перекус, чай, солнцезащитный крем, запасные перчатки — Держите напитки и сухие перчатки под рукой.

По прибытииНа курорте

  • Получите ски-пассы и снаряжение напрокат — Оставьте время на подбор и спросите о незнакомом снаряжении.
  • Договоритесь о месте встречи у нижней станции главного подъёмника — Выберите место, которое все смогут узнать и найти.

Вопросы и ответы

Что нельзя забыть в поездке на лыжах с детьми?

То, что сложнее всего заменить на курорте: подходящие по размеру шлемы и маски, запасную пару перчаток каждому ребёнку, солнцезащитный крем и бальзам для губ, медицинскую карту каждого ребёнка и записку с вашим номером в каждой куртке. Перекус для очереди на подъёмник полезнее любого гаджета.

Достаточно ли для катания на лыжах Европейской карты медицинского страхования?

Нет. Карта покрывает необходимое лечение в государственной системе здравоохранения страны пребывания, но не частные клиники, спасательные работы на склоне или возвращение домой. Возьмите карту с собой и дополните её туристической страховкой, покрывающей спасательные работы в горах и репатриацию.

Обязаны ли взрослые носить лыжный шлем?

Перед поездкой проверьте актуальные официальные требования места назначения и курорта. Независимо от правил, предусмотрите правильно сидящий лыжный шлем для каждого, кто катается. Уточните, входит ли шлем в прокат, и попросите сотрудников проверить его посадку и состояние. Требования страны и бронирование снаряжения нужно проверять отдельно; одно не заменяет другое.

Лучше взять лыжное снаряжение напрокат или привезти своё?

Прежде чем решать, что брать напрокат, проверьте, подходят ли каждому ботинки, в каком состоянии снаряжение и соответствует ли оно размеру. Детям после прошлой поездки может понадобиться другой размер. Сравните подходящее снаряжение напрокат с тем, что у вас уже есть, и уточните у поставщика порядок подбора и получения. Забронируйте выбранное снаряжение на фактические даты поездки.

Сколько слоёв одежды надевать для катания на лыжах?

Начните с трёх адаптируемых слоёв: базового, утепляющего и водонепроницаемого верхнего. Меняйте количество утепления с учётом погоды, активности и комфорта каждого. Добавляйте или снимайте слой при изменении условий или нагрузки, держите сухую одежду под рукой. Солнечная погода сама по себе не означает, что перед поездкой на подъёмнике нужно снять слой.

Создайте свой список в Cartdock

Сохраните свою копию с точными пунктами, количеством и инструкциями. Изменения сохранятся в вашей копии.

Открыть этот гид в Cartdock

Установите Cartdock, затем вернитесь на эту страницу и нажмите «Открыть». Магазин приложений не восстановит этот гид автоматически.

Одна фраза текстом или голосом — и Ринка предложит пункты по разделам. Ринка — это AI, а не человек: ответы пишет языковая модель. Нужны интернет и согласие на обработку AI. Без аккаунта вопросов меньше; число вопросов зависит от тарифа. Вы также можете добавлять и редактировать пункты самостоятельно.

Поделитесь списком по ссылке и отмечайте пункты вместе. Те, у кого нет приложения, смогут открыть список в браузере.

Вступить