Cartdock

Падарожжы і зборы

Спіс рэчаў для сямейнага тыдня ў гарах

Падрыхтуйцеся да сямейнай лыжнай паездкі: адзенне, шлемы і пракатнае абсталяванне. Праверце страхоўку, маршрут і інфармацыю курорта.

Адкрыць гэты гайд у CartdockПаглядзець спіс

49 пунктаў, згрупаваных як у Cartdock.

Спіс

  • Сонцаахоўны крэм з высокім фактарам абароны · 1 цюбік на 2 чалавекі
  • Бальзам для вуснаў з UV-абаронай · 1 на чалавека
  • Пластыры ад мазалёў

+ яшчэ 46 пунктаў з тлумачэннямі

Тыдзень катання на лыжах з дзецьмі патрабуе невялікага планавання яшчэ да таго, як хто-небудзь дабярэцца да пад’ёмніка. Гэты спіс дапаможа сям’і падрыхтавацца прыкладна да сямі дзён у гарах — ад паездкі да апошняга спуску. Ён прызначаны для звычайнага катання на курорце; для лыжных паходаў або катання па-за пазначанымі трасамі патрэбна асобная падрыхтоўка. Спачатку праверце, што ў вас ужо ёсць, а потым удакладніце, што прадастаўляюць жыллё і пункт пракату, перш чым нешта купляць.

Спіс арганізаваны так, як Cartdock падзяляе яго на часткі. Купіць — гэта патрэбныя рэчы, якіх не хапае, згрупаваныя паводле аддзелаў крамы. Узяць з сабой — рэчы, якія трэба спакаваць. Зрабіць — браніраванні і праверкі ў парадку падрыхтоўкі. Колькасці — гэта пачатковыя рэкамендацыі: змяняйце іх з улікам сям’і, магчымасці мыць рэчы і надвор’я. Перыяд сезона — гэта падказка для планавання; праверце даты адкрыцця курорта і ўмовы на свае канкрэтныя даты.

Раздрукуйце старонку і адзначайце пункты на паперы або стварыце спіс у праграме і падзяліце абавязкі па зборы рэчаў. Трымайце неабходнае па прыбыцці пад рукой, вызначце месца для мокрага адзення і праглядзіце штодзённую інфармацыю курорта перад выхадам. Дзень адпачынку пройдзе лягчэй, калі ў сям’і таксама будуць зручны абутак, кніга або невялікая гульня для жылля.

Для каго гэты спіс

Сям’я з двух дарослых і аднаго-двух дзяцей, якая едзе на аўтамабілі на гарналыжны курорт у Альпах або іншым еўрапейскім горным рэгіёне прыкладна на тыдзень і жыве ў апартаментах ці гатэлі. Некаторыя з вас ужо катаюцца на лыжах, дзеці, магчыма, яшчэ вучацца ў лыжнай школе, а частку рыштунку вы бераце напракат на месцы.

Парады

  1. Апранайцеся ў тры слаі, а не ў адну тоўстую куртку

    Базавы слой з мэрыносавай воўны або сінтэтычнай тканіны дапамагае адводзіць пот ад скуры, фліс сагравае, а воданепранікальныя куртка і штаны абараняюць ад ветру і снегу. Трымайце сухое адзенне напагатове і выбірайце слаі з улікам надвор’я. Вазьміце кожнаму дзіцяці запасныя пальчаткі на выпадак, калі адна пара намокне; не разлічвайце, што кожнаму дзіцяці абавязкова трэба будзе змяніць іх у пэўны час.

  2. Абараняйце скуру і вочы нават у пахмурныя дні

    СААЗ тлумачыць, што ўзровень ультрафіялетавага выпраменьвання павышаецца з вышынёй, а снег адбівае выпраменьванне. Воблакі не пазбаўляюць ад неабходнасці абароны. Вазьміце сонцаахоўны крэм, бальзам для вуснаў з UV-абаронай і акуляры з UV-абаронай для кожнага, у тым ліку дзяцей. Карыстайцеся сонцаахоўным крэмам паводле інструкцыі да прадукту і трымайце яго пад рукой. Перад пакункам праверце, ці зручна акуляры сядзяць разам з кожным шлемам.

  3. Ведайце, што не пакрывае EHIC

    Еўрапейская карта медыцынскага страхавання дае доступ да неабходнай дзяржаўнай медыцынскай дапамогі падчас знаходжання ў іншай краіне ЕС, але не аплачвае прыватную медыцынскую дапамогу, выратаванне са схілу або вяртанне дадому. Праверце, што ў кожнага члена сям’і ёсць сапраўдная карта, і выберыце страхоўку для паездак, у якой выратаванне ў гарах і рэпатрыяцыя пазначаны асобна.

  4. Праверце правілы месца прызначэння і пасадку шлема

    Перад ад’ездам праверце афіцыйныя правілы месца прызначэння і курорта, у тым ліку патрабаванні да шлемаў і абавязковай страхоўкі грамадзянскай адказнасці. Правілы ў Еўропе не ўсюды аднолькавыя. Заплануйце лыжны шлем, які правільна сядзіць, для кожнага лыжніка. Прымерайце дзіцячыя шлемы разам з акулярамі і папрасіце супрацоўнікаў пракату праверыць пасадку ўзятага рыштунку. Аб’ёмная шапка можа змяніць пасадку, таму прытрымлівайцеся інструкцый вытворцы шлема. Удакладніце, што ў браніраванне пракату ўваходзяць шлемы, а не меркуйце, што іх выдаюць разам з лыжамі.

  5. Падрыхтуйце не толькі аўтамабіль, але і маршрут

    Праверце афіцыйныя правілы зімовага абсталявання для кожнай краіны на маршруце і высветліце, якія шыны і ланцугі падыходзяць да вашага аўтамабіля. Патрэніруйцеся дома ўсталёўваць сумяшчальныя ланцугі. Калі едзеце праз Аўстрыю, праверце тэрмін дзеяння віньеткі да ўезду на платную дарогу: лічбавыя гадавыя віньеткі і віньеткі на 2 месяцы, набытыя спажыўцамі ў інтэрнэт-краме або праграме ASFINAG, маюць перыяд чакання 18 дзён. У іншых каналах продажу ўмовы могуць адрознівацца. Праверце дату пачатку дзеяння ў набытым талоне, а не меркуйце, што ён становіцца сапраўдным адразу пасля аплаты.

  6. Забраніруйце пракат і лыжную школу да паездкі

    У школьныя канікулы ў крамах пракату і лыжных школах папулярных курортаў могуць скончыцца дзіцячыя памеры і месцы ў групах для пачаткоўцаў. Загадзя забраніруйце лыжы, чаравікі і шлемы праз інтэрнэт на дзень прыбыцця, а таксама адразу запішыце дзяцей у лыжную школу. Калі ў вас ёсць уласныя шлемы і акуляры, вазьміце іх: шлем, які ўжо добра сядзіць, зэканоміць час у пункце пракату.

  7. Растлумачце дзецям правілы паводзін на схіле да першага дня

    Правілы паводзін FIS патрабуюць ад лыжнікаў кантраляваць хуткасць, пакідаць месца пры абгоне, спыняцца толькі там, дзе іх бачаць іншыя, а таксама спыняцца і дапамагаць пасля аварыі. Разбярыце іх з дзецьмі дома, дамоўцеся пра месца сустрэчы ўнізе каля галоўнага пад’ёмніка і пакладзіце ў кішэню курткі кожнага дзіцяці запіску з вашым нумарам тэлефона.

Спіс

49 пунктаў, згрупаваных як у Cartdock.

Раздрукуйце старонку, каб адзначаць пункты на паперы: у друкаванай версіі застаецца толькі спіс з клеткай перад кожным пунктам.

Купіць

Сонца і дробныя траўмы

  • Сонцаахоўны крэм з высокім фактарам абароны · 1 цюбік на 2 чалавекі — Трымайце пад рукой і карыстайцеся паводле інструкцыі да прадукту.
  • Бальзам для вуснаў з UV-абаронай · 1 на чалавека — Выбірайце UV-абарону і трымайце ў кішэні курткі.
  • Пластыры ад мазалёў — Праверце, ці добра сядзяць чаравікі, і абараняйце нацёртую скуру.
  • Пластыры і эластычны бінт — Захоўвайце сродкі першай дапамогі разам і навучыцеся імі карыстацца.

Адзенне

  • Тэрмабялізна: верх і ніз · 2 камплекты на чалавека — Мэрыносавая воўна або сінтэтычная тканіна; улічвайце магчымасць мыцця і сушкі.
  • Лыжныя шкарпэткі · 3 пары на чалавека — Апранайце адну тонкую пару, астатнія трымайце сухімі.
  • Запасныя лыжныя пальчаткі для дзяцей · 1 пара на дзіця — Пакладзіце запасную пару ў заплечнік для схілу.
  • Уцяпляльнік для шыі · 1 на чалавека — Выбірайце зручны варыянт, сумяшчальны з курткай і шлемам.
  • Тонкая падшлемная шапачка або павязка — Карыстайцеся толькі калі гэта не змяняе пасадку шлема.

Дадаткі для катання

  • Грэлкі для рук · 2 упакоўкі — Неабавязковая рэч для камфорту; выконвайце інструкцыі да прадукту.
  • Лыжныя акуляры для дзяцей — Прымерайце разам са шлемам да ад’езду.

Ежа

  • Батончыкі і арэхі для схілу — Выбірайце перакус з улікам харчовых алергій у сям’і.
  • Пакуначкі гарбаты для тэрмаса — Напоўніце тэрмас перад выхадам з жылля.
  • Сняданак на першую раніцу — Удакладніце, ці ўключаны сняданак у пражыванне.

Узяць з сабой

Дакументы

  • Пасведчанні асобы або пашпарты — Праверце, якія дакументы патрэбны кожнаму члену сям’і.
  • Еўрапейская карта медыцынскага страхавання — Для асоб, якія маюць на яе права; праверце тэрмін дзеяння і пакрыццё ў краіне прызначэння.
  • Поліс страхавання для паездак і нумар экстранай сувязі — Захавайце копію для выкарыстання без інтэрнэту і пакажыце яе абодвум дарослым.
  • Пасведчанне кіроўцы і рэгістрацыя аўтамабіля — Праверце, ці ёсць усе неабходныя дакументы на аўтамабіль.
  • Браніраванні: жыллё, лыжная школа, пракат — Захавайце пацвярджэнні і інструкцыі па атрыманні для выкарыстання без інтэрнэту.

На схіле

  • Лыжная куртка і лыжныя штаны · 1 на чалавека — Прымерайце поўны камплект разам з базавымі слаямі.
  • Шлемы · 1 на чалавека — Праверце пасадку і стан, у тым ліку шлемаў з пракату.
  • Акуляры або сонцаахоўныя акуляры · 1 на чалавека — Праверце UV-абарону і сумяшчальнасць са шлемам.
  • Лыжныя пальчаткі або рукавіцы · 1 пара на чалавека — Сушыце пасля кожнага дня і захоўвайце запасную пару асобна.
  • Уласныя лыжы, чаравікі і палкі — Толькі рыштунак, які падыходзіць і які вы не будзеце браць напракат.
  • Невялікі заплечнік і тэрмас — Выбірайце зручны заплечнік і герметычную ёмістасць для напою.
  • Трымальнік для скі-паса з кішэняй на маланцы — Выбірайце кішэню, да якой можна дацягнуцца, не здымаючы пальчатак.

У апартаментах

  • Цёплыя зімовыя боты на вечар — Выбірайце абутак, прыдатны для падыходу да жылля.
  • Шапка і шалік для прагулак — Для знаходжання на вуліцы без лыжнага шлема.
  • Тапачкі — Удакладніце, ці прадастаўляе іх жыллё.
  • Купальнікі — Толькі калі плаванне ўваходзіць у план паездкі.
  • Зарадныя прылады для тэлефонаў і павэрбанк — Вазьміце сумяшчальныя кабелі і зарадзіце прылады да ад’езду.
  • Гульні або кнігі на вечар без катання — Выбірайце кампактныя рэчы для дзён адпачынку і вечароў.

У аўтамабілі

  • Ланцугі супрацьслізгання, якія падыходзяць да вашых шын — Праверце сумяшчальнасць з аўтамабілем і патрэніруйцеся ўсталёўваць іх.
  • Скрабок для лёду і невялікая шчотка для снегу — Трымайце пад рукой, перш чым загружаць багаж.

Зрабіць

За 4–6 тыдняўБраніраванні і страхоўка

  • Забраніруйце лыжную школу для дзяцей — Удакладніце даты, месца збору, мову і рыштунак.
  • Аформіце страхоўку для паездак з пакрыццём выратавання ў гарах і вяртання дадому — Перад купляй прачытайце ўмовы пакрыцця катання на лыжах і выключэнні.
  • Праверце, ці не скончыўся тэрмін дзеяння Еўрапейскай карты медыцынскага страхавання ў кожнага — Пры неабходнасці падайце заяўку загадзя і праверце права кожнага падарожніка на яе атрыманне.
  • Едзеце ў Італію: праверце страхаванне грамадзянскай адказнасці пры катанні на лыжах — Праверце афіцыйныя правілы краіны прызначэння і ўмовы поліса.

За 2 тыдніРыштунак і аўтамабіль

  • Забраніруйце лыжы, чаравікі і шлемы напракат праз інтэрнэт — Удакладніце памеры, гадзіны атрымання і склад браніравання.
  • Папрасіце дзяцей прымераць шлемы, акуляры і лыжныя штаны — Правярайце ўсё адзенне разам, а не паасобку.
  • Падрыхтуйце ўласныя лыжы: канты і воск — Даручыце праверку і падрыхтоўку адпаведнай майстэрні.
  • Праверце патрабаванні да шлемаў і страхавання адказнасці ў краіне прызначэння — Праверце афіцыйныя правілы краіны прызначэння і курорта адносна шлемаў, патрабаванні да страхавання грамадзянскай адказнасці і ўмовы вашага поліса.
  • Купіце віньеткі для аўтамагістраляў на маршруце — Праверце маршрут, канал пакупкі і дату пачатку дзеяння.

НапярэдадніАпошнія крокі

  • Праверце надвор’е і звесткі курорта пра стан трас — Праверце абнаўленні ад курорта; умовы могуць змяніцца.
  • Зарадзіце тэлефоны і павэрбанк — Захавайце кантакты і звесткі пра браніраванні для выкарыстання без інтэрнэту.
  • Пакладзіце ў куртку кожнага дзіцяці запіску з вашым нумарам тэлефона — Пакажыце дзецям, дзе захоўваецца запіска з кантактамі.
  • Спакуйце заплечнік для схілу: перакус, гарбату, сонцаахоўны крэм, запасныя пальчаткі — Трымайце напоі і сухія пальчаткі ў лёгкадаступным месцы.

Па прыбыцціНа курорце

  • Атрымайце скі-пасы і рыштунак з пракату — Пакіньце час на прымерку і спытайце пра рыштунак, якім не ўмееце карыстацца.
  • Дамоўцеся пра месца сустрэчы ўнізе каля галоўнага пад’ёмніка — Выберыце месца, якое ўсе пазнаюць і куды змогуць дабрацца.

Пытанні і адказы

Што нельга забыць у лыжнай паездцы з дзецьмі?

Рэчы, якія найцяжэй замяніць на курорце: шлемы і акуляры, якія добра сядзяць, запасная пара пальчатак для кожнага дзіцяці, сонцаахоўны крэм і бальзам для вуснаў, карта медыцынскага страхавання кожнага дзіцяці і запіска з вашым нумарам тэлефона ў кожнай куртцы. Перакус у чарзе на пад’ёмнік карыснейшы за любы гаджэт.

Ці дастаткова Еўрапейскай карты медыцынскага страхавання для катання на лыжах?

Не. Карта пакрывае неабходную дапамогу ў дзяржаўнай сістэме аховы здароўя краіны, якую вы наведваеце, але не прыватныя клінікі, выратаванне са схілу або вяртанне дадому. Вазьміце яе з сабой і дадаткова аформіце страхоўку для паездак, якая пакрывае выратаванне ў гарах і рэпатрыяцыю.

Ці павінны дарослыя насіць лыжны шлем?

Перад ад’ездам праверце актуальныя афіцыйныя патрабаванні месца прызначэння і курорта. Незалежна ад правілаў, заплануйце шлем, які правільна сядзіць, для кожнага лыжніка. Удакладніце, ці ўваходзіць шлем у пракат, і папрасіце супрацоўнікаў праверыць яго пасадку і стан. Патрабаванні краіны і браніраванне рыштунку трэба правяраць асобна; адно не замяняе другое.

Лепш браць лыжнае рыштунак напракат ці прывезці сваё?

Перш чым вырашыць, што браць напракат, праверце, ці добра сядзяць чаравікі кожнага чалавека, а таксама стан і памер рыштунку. Дзецям можа спатрэбіцца іншы памер, чым падчас папярэдняй паездкі. Параўнайце прыдатнае рыштунак напракат з тым, што ў вас ужо ёсць, і ўдакладніце ў пастаўшчыка ўмовы прымеркі і атрымання. Забраніруйце абранае рыштунак на канкрэтныя даты паездкі.

Колькі слаёў адзення апранаць для катання на лыжах?

Пачніце з трох слаёў, якія можна адаптаваць: базавага, уцяпляльнага і воданепранікальнай верхняй абалонкі. Змяняйце ўцяпленне ў залежнасці ад надвор’я, актыўнасці і камфорту кожнага чалавека. Дадавайце або здымайце слой пры змене ўмоў ці ўзроўню нагрузкі, трымаючы сухое адзенне напагатове. Само па сабе сонечнае надвор’е не паказвае, ці варта здымаць слой перад паездкай на пад’ёмніку.

Стварыце свой спіс у Cartdock

Захавайце сваю копію з усімі пунктамі, колькасцямі і інструкцыямі. Вашы змены застануцца ў ёй.

Адкрыць гэты гайд у Cartdock

Усталюйце Cartdock, затым вярніцеся на гэтую старонку і націсніце «Адкрыць». Крама праграм не аднаўляе гэты гайд аўтаматычна.

Адна фраза тэкстам або голасам — і Рынка прапануе пункты па раздзелах. Рынка — гэта ШІ, а не чалавек: адказы піша моўная мадэль. Патрэбны інтэрнэт і згода на апрацоўку ШІ. Без уліковага запісу пытанняў менш; колькасць пытанняў залежыць ад тарыфу. Пункты таксама можна дадаваць і рэдагаваць самастойна.

Падзяліцеся спісам праз спасылку і адзначайце пункты разам. Людзі без праграмы змогуць адкрыць спіс у браўзеры.

Далучыцца